Descripción del podcast:
No seas el último en escuchar este podcast. Grupo de mindfulness online publica sus episodios antes en iVoox. Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes de mindfulness, basado en los mejores libros y autores de esta disciplina.
| Autor: | admin |
| Web del podcast: | [get_logos_sociales web=”https://alvarogomez.org/grupomindfulnessonline/“] |
| Integrantes del Podcast: | Alvaro Gomez |
| Periocidad del podcast: | Semanal |
| Duración del podcast: | Entre 5 y 20 minutos |
| Categoría: | Salud mental |
| Idioma: | Español |
| Facebook: | [get_logos_sociales facebook=”“] |
| Twitter: | [get_logos_sociales twitter=”“] |
| Grupo o Canal de Telegram: | [get_logos_sociales telegram=”“] |
| Feed: | [get_logos_sociales feed=”https://www.ivoox.com/alvaro-gomez-podcast_fg_f136379_filtro_1.xml”] |
| Plataformas: |
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Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
En este audio hablamos de:
• El miedo no se vence con coraje, sino educándolo a través de la atención y la comprensión.
• La clave es desarrollar confianza en la vida, entendiendo que la vida no es un peligro, sino un espacio que nos acompaña.
• Prestar atención al miedo permite identificar qué es realmente peligroso y qué no, según lo que cada persona quiere vivir.
• Educar el miedo es un proceso continuo, que dura toda la vida; el miedo no desaparece, pero se vuelve más sutil.
• Al reducir el miedo vital, aumenta la sensación de cercanía y bienestar con la vida.
• Los seres humanos necesitan vivir experiencias con sentido, si no es así, entonces aparece el vacío existencial.
• El sentido no es social ni externo, sino algo que se siente internamente, como paz, coherencia o bienestar.
• El placer físico (hedonismo) no es suficiente; el verdadero sentido viene de vivir de forma humana, profunda y significativa.
• “¿Esto me conmueve humanamente?, ¿esto tiene corazón?”
• Vivir con sentido es una actitud vital, no depende del dinero, el trabajo o la pareja, sino de buscar dentro de la situación actual dónde hay más sentido.
Música:
1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis
2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí:
1. https://www.ivoox.com/support/36379
2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es
3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta:
ES98 1491 0001 2930 0007 5447
Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es
