Descripción del podcast:
No seas el último en escuchar este podcast. Grupo de mindfulness online publica sus episodios antes en iVoox. Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes de mindfulness, basado en los mejores libros y autores de esta disciplina.
| Autor: | admin |
| Web del podcast: | [get_logos_sociales web=”https://alvarogomez.org/grupomindfulnessonline/“] |
| Integrantes del Podcast: | Alvaro Gomez |
| Periocidad del podcast: | Semanal |
| Duración del podcast: | Entre 5 y 20 minutos |
| Categoría: | Salud mental |
| Idioma: | Español |
| Facebook: | [get_logos_sociales facebook=”“] |
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| Plataformas: |
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Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
Hoy hablamos de:
El texto parte de una premisa: “darse cuenta”. Prestar atención consciente es el primer paso hacia una vida plena. Esa conciencia permite reconocer los diferentes niveles del ser humano, basados en la escala de David Hawkins, que van desde el miedo hasta el corazón, pasando por el orgullo, la razón y la ética.
La humanidad ha avanzado desde el miedo de épocas pasadas hacia el orgullo actual —la era del “parecer”—, pero aún no ha alcanzado los niveles más altos de conciencia. Vivir desde la razón, la ética y, finalmente, desde el corazón es el verdadero progreso humano.
En nuestra sociedad confundimos el confort material con la evolución, olvidando que la verdadera plenitud proviene de niveles de conciencia más elevados.
El autor afirma que el ser humano está en plena evolución —no biológica, sino espiritual y emocional— y que cada paso, incluso los errores colectivos, forman parte del proceso natural de aprendizaje. “No hemos vivido mal, hemos vivido lo que veíamos”.
Música:
1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis
2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo
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