Descripción del podcast:
Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte.
Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc.
Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.
| Autor: | Pablo José Castillo Pérez |
| Web del podcast: |
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| Integrantes del Podcast: | Pablo Castillo |
| Periocidad del podcast: | Semanal |
| Duración del podcast: | Entre 20 y 45 minutos |
| Categoría: | Acondicionamiento físico, Correr, Deportes, Nutrición, Salud y forma física, Superación personal |
| Idioma: | Español |
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Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte.
Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc.
Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.
Entrevista a Pedro Corbí, coautor de un estudio de investigación en el que los resultados nos indican que las placas de carbono en distintos modelos de zapatillas de Trail Running, no mejoran el rendimiento.
Os dejo el enlace al estudio:
https://commons.nmu.edu/isbs/vol42/iss1/202/
Si os ha gustado lo podéis compartir.
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