Descripción del podcast:
Descubre cómo ser más efectivo y vivir feliz. Píldoras y entrevistas en las que referentes de éxito comparten contigo los aspectos clave de su productividad. ¿Qué les hace especiales? ¿Qué hábitos marcan la diferencia? ¿Cómo organizan su día a día para alcanzar sus resultados? Y todo con un estilo práctico y sencillo.
| Autor: | Jeroen Sangers |
| Web del podcast: |
|
| Integrantes del Podcast: | Enrique Gonzalo, Jeroen Sangers |
| Periocidad del podcast: | Quincenal |
| Duración del podcast: | Entre 5 y 20 minutos |
| Categoría: | Superación personal |
| Idioma: | Español |
| Facebook: |
|
| Twitter: |
|
| Grupo o Canal de Telegram: | |
| Feed: |
|
| Plataformas: |
  |
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.
«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».
Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.
En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).
Pero puede darte unas cuantas ideas…
En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…
Hablamos, en resumen, de efectividad.
Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.
A ser posible, poca paja y mucho grano.
Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.
Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».
Para que de verdad tenga impacto.
Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?
Volvamos al principio.
«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».
Nosotros ponemos el podcast.
El resto está en tus manos.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Alguna vez te has preguntado cómo alguien transforma el dolor en poesía, o cómo las cicatrices de la vida pueden convertirse en versos que inspiran a miles? ¿Cuántas veces has sentido que tus luchas internas podrían ser el combustible para algo más grande?
En el episodio de hoy descubriremos cómo las palabras pueden ser el puente hacia nuestro desarrollo personal, y cómo la autenticidad se convierte en el camino hacia nuestra mejor versión. Exploraremos cómo convertir nuestras batallas internas en victorias que inspiren a otros de la mano de Ignacio José Fornés Olmo, mejor conocido como Nach.
Índice de la entrevista
- 00:00 Intro
- 08:40 El inicio de la pasión por el rap
- 14:20 Primeros pasos en el rap
- 16:54 Caminar y tirar para adelante
- 20:14 El significado de la música
- 26:53 La persona detrás del personaje
- 32:14 El manejo de las expectativas
- 36:23 Convivir con el estrés
- 41:02 Simbiosis entre calma y pasión
- 45:45 El proceso creativo
- 47:22 La vulnerabilidad a nuestro favor
- 53:45 El círculo cercano
- 1:02:04 El proceso mental detrás de subirse a un escenario
- 1:05:30 Qué sucede después de bajarse del escenario
- 1:11:58 La regla de Nach, barbacoa en el Congreso
- 1:17:00 Resumen y despedida
Recursos mencionados
- Nach
- Hambriento de Nach | Amazon
- Silencios vivos de Nach | Amazon
- Mentir de Sam Harris | Amazon
- Una breve historia de casi todo de Bill Bryson | Amazon
- Somewhere Only We Know de Keane | Song.link
- Cinema Paradiso de Giuseppe Tornatore | Film Affinity
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
