Descripción del podcast:
Descubre cómo ser más efectivo y vivir feliz. Píldoras y entrevistas en las que referentes de éxito comparten contigo los aspectos clave de su productividad. ¿Qué les hace especiales? ¿Qué hábitos marcan la diferencia? ¿Cómo organizan su día a día para alcanzar sus resultados? Y todo con un estilo práctico y sencillo.
Autor: | Jeroen Sangers |
Web del podcast: |
![]() |
Integrantes del Podcast: | Enrique Gonzalo, Jeroen Sangers |
Periocidad del podcast: | Quincenal |
Duración del podcast: | Entre 5 y 20 minutos |
Categoría: | Superación personal |
Idioma: | Español |
Facebook: |
![]() |
Twitter: |
![]() |
Grupo o Canal de Telegram: | |
Feed: |
![]() |
Plataformas: |
![]() ![]() |

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.
«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».
Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.
En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).
Pero puede darte unas cuantas ideas…
En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…
Hablamos, en resumen, de efectividad.
Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.
A ser posible, poca paja y mucho grano.
Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 200!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.
Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».
Para que de verdad tenga impacto.
Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?
Volvamos al principio.
«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».
Nosotros ponemos el podcast.
El resto está en tus manos.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La cantidad de literatura disponible sobre efectividad tiende al infinito. ¿Cómo puedes saber cuáles son los mejores libros, sus mejores consejos y por dónde empezar?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos contigo los 6 mayores aprendizajes que hemos sacado de 6 grandes libros que hemos reseñado en el podcast.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/274-consejos-libros-efectividad
Índice del programa
- (01:09) Nuestras reseñas de libros
- (06:40) Libro 1: El ejecutivo eficaz de Peter Drucker
- (15:48) Libro 2: Minimalismo digital de Cal Newport
- (22:34) Recomendación: herramienta
- (25:53) Libro 3: Hábitos atómicos de James Clear
- (35:43) Libro 4: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie
- (40:26) Recomendación: recurso
- (41:57) Libro 5: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey
- (45:05) Libro 6: Por qué dormimos de Matthew Walker
- (51:05) Tu plan de acción
- (52:37) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
- KENSO Círculo | Patreon
- Efectividad KENSO: Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida | KENSO
- MBA Personal: Lo que se aprende en un MBA por el precio de un libro de Josh Kaufman | Amazon
- Episodio 270: El ejecutivo eficaz de Peter Drucker | KENSO
- Reseña 14: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan | KENSO Círculo
- Reseña 5: Make Time de Jake Knapp y John Zeratsky | KENSO Círculo
- Episodio 264: Minimalismo digital de Cal Newport | KENSO
- Big Ideas for Deeper Living | Deep Questions with Cal Newport
- Céntrate (Deep Work): Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción de Cal Newport | Amazon
- Cuaderno Leuchtturm 1917 | Amazon
- Episodio 158: Hábitos atómicos de James Clear | KENSO
- Episodio 162: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie | KENSO
- Episodio 157: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey | KENSO
- Episodio 263: Por qué dormimos de Matthew Walker | KENSO
- Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso | KENSO
- Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
