Descripción del podcast:
Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!
Autor: | admin |
Web del podcast: |
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Integrantes del Podcast: | Daniel Molina |
Periocidad del podcast: | Semanal |
Duración del podcast: | Menos de 5 minutos |
Categoría: | Salud mental, Salud y forma física |
Idioma: | Español |
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Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico.
El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana.
Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Gracias
Un saludo!!!
🎧 Episodio: Cuando Todo Te Molesta
¿Últimamente te molesta todo y no sabes por qué?
Esa irritabilidad constante no siempre es simple mal humor… muchas veces es el reflejo de un cansancio emocional profundo, de necesidades internas ignoradas o de estrés acumulado que tu cuerpo ya no puede callar.
En este episodio breve, te invito a detenerte un momento, respirar y preguntarte:
¿Qué me está queriendo decir esta incomodidad?
🌿 A veces, lo que nos molesta afuera es una señal de que algo adentro necesita atención.
🎧 Escúchalo ahora en “Psicología en un minuto” y comienza a reconectar contigo.
👉 Más herramientas emocionales en: psicologoemocionalonline.com
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