Descripción del podcast:
Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!
Autor: | admin |
Web del podcast: |
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Integrantes del Podcast: | Daniel Molina |
Periocidad del podcast: | Semanal |
Duración del podcast: | Menos de 5 minutos |
Categoría: | Salud mental, Salud y forma física |
Idioma: | Español |
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![Psicología en un Minuto](https://static-1.ivoox.com/canales/8/8/8/1/3021499021888_XXL.jpg)
Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico.
El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana.
Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Gracias
Un saludo!!!
Lo que más alimenta a nuestra ansiedad es estar pendientes al futuro.
Un futuro que no podemos controlar ni prever.
Nos angustiamos por todo lo malo que puede pasar, y eso nos estresa y nos angustia.
Para sentirnos bien debemos detenernos en el ahora, y vivir nuestro presente.
Es la única forma de no alimentar a nuestra ansiedad.
Apuesta por ti.
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Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo 🙂
![759 – Cómo la ansiedad se alimenta](https://static-1.ivoox.com/audios/c/c/e/3/cce30a55e5d6660e3c8d3027177a5e59_XXL.jpg)