Descripción del podcast:
En este programa nos dedicaremos a hablar sobre atletismo y running. En específico, hablaremos sobre distancias medias y largas, dando enfoque a las personas que están buscando correr su primera maratón o media maratón y quieren empezar a adoptar el hábito de correr. Hablaremos de nutrición, entrenamiento, lesiones, carreras, productos y servicios que son temas útiles para todos los runners, corredores o trotadores; todo nuestro contenido será publicado en español para el beneficio de los millones de personas que hablan este idioma. Gran parte de nuestro enfoque es en prevenir lesiones para permitir a todas las personas que están interesadas en adoptar el hábito del running a largo plazo, lo puedan hacer de manera placentera y duradera.
| Autor: | admin |
| Web del podcast: |
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| Integrantes del Podcast: | Luis Miguel Garzon, Diego Múnera |
| Periocidad del podcast: | Quincenal |
| Duración del podcast: | Entre 20 y 45 minutos |
| Categoría: | Deportes |
| Idioma: | Español |
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Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k.
Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.
Consejo # 1: No correr nunca durante una tormenta eléctrica. Sin embargo, hay información conflictiva sobre qué se debe hacer si te encuentras en medio de una tormenta con rayos. En este episodio Peter y Luis discuten todos los mitos.
